LOFTMILL CLUB · LUBLIN · 14.10.2026
14 października w Loftmill w Lublinie spotkaliśmy się podczas Body & Mind, wydarzenia w ramach Loftmill Club poświęconego aktywności fizycznej, odżywianiu i dobremu samopoczuciu. Nasi klienci mogli skorzystać z konsultacji ze specjalistami, wykonać pomiar składu ciała i spędzić przerwę przy wspólnym stole.
W godzinach 12:00–15:00 działały trzy strefy: „Aktywne ciało”, „Konsultacje dietetyczne” i „Złap coś dobrego”. Każda dotyczyła innego aspektu dbania o siebie. Uczestnicy mogli wybierać interesujące ich tematy i dołączać do spotkania pomiędzy codziennymi obowiązkami.
01 / AKTYWNE CIAŁO
Aktywne ciało, także w dniu pracy
Strefę „Aktywne ciało” współtworzyli trenerzy Róża Ochnicka i Jakub Grabowski oraz partner wydarzenia, Zdrofit. Uczestnicy mogli porozmawiać o aktywności fizycznej, swoich nawykach i możliwościach włączenia ruchu do codziennego planu.
Dostępny był również pomiar składu ciała, który stanowił punkt wyjścia do indywidualnych rozmów. Pytania można było odnieść do własnej sytuacji, dotychczasowej aktywności i celów. Dzięki temu konsultacje pozwalały skupić się na potrzebach konkretnej osoby.
02 / KONSULTACJE DIETETYCZNE
Dieta bez ściemy
Konsultacje dietetyczne prowadziła Klaudia Pałysz. Pod hasłem „Dieta bez ściemy” pojawiła się przestrzeń na rozmowy o faktach, mitach i najczęstszych błędach związanych z odżywianiem.
Wśród wielu porad dotyczących jedzenia łatwo natrafić na sprzeczne informacje. Indywidualne konsultacje pozwalały uporządkować wątpliwości i porozmawiać o codziennych wyborach żywieniowych w kontekście własnego trybu życia. Uczestnicy mogli zadawać pytania i uzyskać wskazówki odnoszące się do swoich nawyków.
03 / WSPÓLNA PRZERWA
Złap coś dobrego
W strefie „Złap coś dobrego” czekały przekąski i napoje. Wspólny stół był miejscem rozmów między konsultacjami, wymiany wrażeń i spotkań z osobami z innych firm pracujących w Loftmill.
Ta część wydarzenia dopełniała jego formułę: obok konsultacji i pomiarów był też czas na swobodną rozmowę. Można było podzielić się doświadczeniami, wrócić do tematów poruszonych ze specjalistami lub po prostu spędzić przerwę w innym towarzystwie niż na co dzień.
LOFTMILL CLUB
Spotkania, które łączą
W naszych biurach spotykają się osoby z różnych firm i zespołów. Loftmill Club daje okazję, żeby poznać się bliżej i porozmawiać również o sprawach innych niż zawodowe. Tym razem wspólnym tematem były zdrowie, ruch i odżywianie.
Body & Mind połączyło możliwość skorzystania z wiedzy specjalistów ze spotkaniem naszej społeczności. Dziękujemy wszystkim, którzy znaleźli czas, żeby do nas dołączyć, zadawali pytania i współtworzyli atmosferę tego dnia.
Dziękujemy za wspólne Body & Mind
Róży Ochnickiej, Jakubowi Grabowskiemu, Klaudii Pałysz oraz Zdrofit dziękujemy za współtworzenie wydarzenia, konsultacje i czas poświęcony uczestnikom.
Za uchwycenie spotkania na zdjęciach dziękujemy Grzegorzowi Jurkowskiemu. Fotorelację znajdziecie poniżej.
Zobacz, jak było
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z Body & Mind w Lublinie.
Zdjęcia: Grzegorz Jurkowski
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach Loftmill Club!
Obserwujcie nas, żeby być na bieżąco z wydarzeniami w biurach Loftmill.
