Jak odpowiednio dobrane aktywności wpływają na zachowanie, relację z człowiekiem i profilaktykę zdrowotną?
Żyjemy w czasach, w których psy zajmują wyjątkowe miejsce przy boku człowieka. Zwłaszcza w Polsce, gdzie, jak wykazały badania z 2024 roku, 49% gospodarstw domowych ma przynajmniej jednego psa! Psy towarzyszą nam w domu jako członkowie rodziny, ale także wykonują ważne prace (w policji, jako psi asystenci czy w akcjach ratowniczych), uprawiają razem z nami sporty i jeżdżą z nami na wakacje.
Psy stały się tak ważnym elementem naszego życia, że nie tylko staramy się im zapewnić regularne posiłki i ciepły dach nad głową, ale realnie myślimy o ich potrzebach w ramach gatunku jakim są jak i w ramach danej rasy.
Piękno naszych czasów tkwi nie tylko w świadomości, ale i w różnorodności. Jest wiele przeróżnych ras psów i mamy też ogromny wybór wspólnych aktywności, które mogą umilić nasze wspólne życie.
Co możemy zrobić?
Możemy zapisać się z psem na nosework, intensywne sporty jak frisbee lub agility, zacząć poszukiwanie ludzi w ramach prac węchowych, uczestniczyć w zastępczym treningu łowieckim (zaspokajanie potrzeb myśliwskich bez realnego polowania), zapisać się na pasienie owiec oraz mnóstwo innych!
W celu urozmaicenia ruchu polecam treningi psiego fitnessu, które można wpleść w spacer ale też odbyć w domu, niezależnie od pogody czy temperatury na zewnątrz.
Psi fitness to zbiór prostych ćwiczeń, które mają na celu poprawę sprawności psa.
Istnieją także potrzeby: aktywności, ruchu i pracy z człowiekiem. Rozpatrzmy je w jednym worku, bo bardzo często zaspokajamy je za jednym razem. Każdy pies zyskuje na nauce nowych zachowań, treningu i bardzo często jesteśmy to wstanie połączyć z aktywnością ruchową. Pięknym przykładem będą tutaj psie sporty, ale też nauka nowych sztuczek, wspólna zabawa piłką w parku, czy jazda na rowerze.
Nie zawsze wygląda to tak samo, czasem pies pracuje bardziej niezależnie, czasem ta współpraca jest bardzo ścisła. Jednak każda forma takiej aktywności ma ogromnie pozytywny wpływ zarówno na samego psa, jak i na was jako zespół, rodzinę.
Psi pilates lub ekwiwalent treningu siłowego z ciężarem własnego ciała.
Tak samo jak u ludzi, tak i u psów aktywności, które wymagają wysiłku fizycznego, są obarczone ryzykiem kontuzji. Dlatego do tego typu aktywności pies musi zostać odpowiednio przygotowany. Ważne, żeby pamiętać o rozgrzewce przed wspólną aktywnością – nawet jeśli będzie to rzucanie piłki w parku. Wystarczy chwila spaceru, kilka sztuczek takich jak obrót, slalom między nogami czy przywołania z leżenia, żeby pies był rozgrzany. Po intensywnej zabawie lub treningu sportowym pamiętajmy o cooldownie – tutaj chwila spaceru do wyrównania oddechu wystarczy.
No i najważniejsze: pies musi być fizycznie gotowy na daną aktywność – tutaj kluczem jest regularność. Kiedy pies ma różnorodny ruch przez cały tydzień, wpływa to pozytywnie na jego zdrowie i zmniejsza ryzyko urazów.
Artykuł znajdziesz również w naszym newsletterze Loftletter, przygotowanym w wygodnym formacie PDF do pobrania.
Anna Gruca
Fizjoterapeutka psów i kotów oraz trenerką psiego fitnessu. W 2016 roku ukończyła studium fizjoterapii zwierząt i zaczęła pogłębiać swoją wiedzę odnośnie fizjoterapii z naciskiem na ćwiczenia aktywne i pracę z psami pracującymi i sportowymi.
